アラフィフの健康生活

若いころは無理がきいたことも年齢を重ねていくと…。そんな生活の中でもやっぱり思うのは健康でいることの大切さ、です。

アラフィフの健康生活

5本指靴下を愛用中。5本指靴下のメリットはあるのか。

靴下、皆さんはどんな靴下を愛用されていますか?わたしは最近、5本指靴下を愛用しております。 5本指靴下を愛用するようになったきっかけ 以前は、5本指の靴下っておじさんが履く靴下のようなイメージを持っていたのですが、5本指の靴下を履き始め...
アラフィフの健康生活

アラフィフあるある。会話の中に「更年期」「女性ホルモン」が登場する

つい数年前まで友人との会話の中に登場してこなかった「更年期」や「女性ホルモン」。それが当たり前のように、買い物途中の雑談の中にさえ登場するようになりました。 そして、後輩スタッフから「更年期って…」と相談されるような世代にもなる。これ...
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