アラフィフの健康生活

靴下、皆さんはどんな靴下を愛用されていますか？わたしは最近、5本指靴下を愛用しております。5本指靴下を愛用するようになったきっかけ以前は、5本指の靴下っておじさんが履く靴下のようなイメージを持っていたのですが、5本指の靴下を履き始めてからな...

つい数年前まで友人との会話の中に登場してこなかった「更年期」や「女性ホルモン」。それが当たり前のように、買い物途中の雑談の中にさえ登場するようになりました。そして、後輩スタッフから「更年期って…」と相談されるような世代にもなる。これがアラフ...